Quel est le meilleur aliment contre la dysenterie ?
La dysenterie est une maladie infectieuse intestinale courante, qui présente principalement des symptômes tels que diarrhée, douleurs abdominales et fièvre. Une bonne alimentation est essentielle pour soulager les symptômes et accélérer la guérison. Vous trouverez ci-dessous des sujets d'actualité et des suggestions scientifiques sur la prise en charge diététique de la dysenterie qui ont fait l'objet de vives discussions sur Internet au cours des 10 derniers jours.
1. Aliments recommandés pendant la dysenterie
Pendant la dysenterie, vous devez choisir des aliments faciles à digérer, pauvres en fibres et riches en électrolytes, et éviter les aliments irritants. Voici une liste d’aliments recommandés :
| catégorie alimentaire | Nourriture recommandée | fonction |
|---|---|---|
| Aliment de base | Bouillie blanche, soupe de riz, nouilles molles | Facile à digérer et réduit la charge intestinale |
| protéine | Œufs cuits à la vapeur, tofu moelleux | Supplément de protéines pour favoriser la réparation |
| Légumes | Purée de carottes, potiron | Compléter des vitamines pour protéger les intestins |
| Fruits | Purée de pomme, banane | Compléter les ions potassium pour soulager la diarrhée |
| boissons | Eau légèrement salée, sel de réhydratation orale | Prévenir la déshydratation et équilibrer les électrolytes |
2. Aliments à éviter pendant la dysenterie
Les aliments suivants peuvent aggraver l’irritation intestinale ou être difficiles à digérer et doivent être évités :
| catégorie alimentaire | aliments tabous | Raison |
|---|---|---|
| produits laitiers | lait, fromage | Peut aggraver la diarrhée |
| aliments riches en fibres | Pain de blé entier, céleri | Stimuler le péristaltisme intestinal |
| nourriture grasse | Aliments frits, viande grasse | difficile à digérer |
| nourriture épicée | piment, moutarde | Irriter la muqueuse intestinale |
| boissons caféinées | Café, thé fort | aggraver la déshydratation |
3. Trois étapes de conditionnement alimentaire pour la dysenterie
Selon la gravité des symptômes, la prise en charge diététique de la dysenterie peut être divisée en trois étapes :
| scène | durée | principes diététiques | suggestions spécifiques |
|---|---|---|---|
| phase aiguë | 1-2 jours | régime liquide | Soupe de riz, fécule de racine de lotus, eau légèrement salée |
| période de rémission | 3-5 jours | régime semi-liquide | Porridge blanc, œufs cuits à la vapeur, purée de pommes |
| période de récupération | 5 jours plus tard | Transition alimentaire douce | Nouilles moelleuses, tofu mou, légumes cuits |
4. Plan de thérapie diététique auxiliaire
Voici quelques méthodes de thérapie diététique traditionnelles qui ont été largement discutées sur les plateformes sociales au cours des 10 derniers jours :
| Régime alimentaire | Méthode de préparation | Efficacité |
|---|---|---|
| Soupe de riz brûlé | Faire dorer le riz et le cuire en bouillie | Absorber les toxines et arrêter la diarrhée |
| eau de pomme | Peler et faire bouillir les pommes | Astringent et antidiarrhéique |
| Bouillie d'igname | Igname et riz cuits ensemble | Renforce la rate et arrête la diarrhée |
5. Choses à noter
1.hydratation: La diarrhée entraînera une perte d'eau importante, c'est pourquoi l'eau doit être reconstituée en petites quantités et fréquemment. Les sels de réhydratation orale sont recommandés.
2.Mangez souvent de petits repas: Mangez une fois toutes les 2-3 heures. La quantité ne doit pas être trop importante à chaque fois pour réduire la charge sur les intestins.
3.Surveillez les symptômes: Si des symptômes de forte fièvre persistante, de selles sanglantes ou de déshydratation sévère apparaissent, consulter rapidement un médecin.
4.Transition progressive: Ne reprenez pas une alimentation normale immédiatement après le soulagement des symptômes, mais procédez étape par étape.
5.différences personnelles: Différents physiques peuvent avoir des réactions différentes à la nourriture et doivent être ajustés en fonction de leurs propres conditions.
6. Conseils d'experts
Selon les récents avis publics d’experts médicaux :
1. L'Organisation mondiale de la santé recommande l'utilisation de sels de réhydratation orale (SRO) pour prévenir la déshydratation, qui constitue la base du traitement de la dysenterie.
2. Évitez d’abuser des médicaments antidiarrhéiques. Dans certains cas, la diarrhée constitue le mécanisme d’autoprotection de l’organisme.
3. Les probiotiques peuvent aider à rétablir l’équilibre de la flore intestinale, mais doivent être utilisés sous la surveillance d’un médecin.
4. Une fois les symptômes complètement disparus, vous devez encore faire attention à votre alimentation pendant 1 à 2 semaines pour permettre aux intestins de récupérer complètement.
Avec des ajustements alimentaires raisonnables, la plupart des patients atteints de dysenterie peuvent se rétablir en une semaine environ. N'oubliez pas que lorsque les symptômes sont graves ou persistent, consultez rapidement un médecin.
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